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Lithothérapie : Guide essentiel pour les débutants

Lorsque vous débutez dans l’exploration de l’énergie des cristaux, vous pourriez vous sentir submergé par la diversité des pierres disponibles. Quelles sont les pierres avec lesquelles commencer ? Comment fonctionne l’énergie des cristaux ? Qu’est-ce que les cristaux de guérison et quel est leur rôle ? Comment maximiser les bénéfices de vos cristaux énergétiques ? Ce guide, destiné aux débutants sur les cristaux de guérison, répond à ces questions essentielles, vous permettant ainsi de commencer à utiliser vos nouveaux outils énergétiques.

Forgé au fil des millénaires, les cristaux de guérison captent les éléments fondamentaux de la Terre et de l’Univers. En exploitant l’énergie du soleil, de la lune et de la terre, ces pierres nous connectent à l’énergie universelle dès que nous entrons en contact avec elles. Bien que de nombreuses personnes se demandent si les cristaux possèdent des pouvoirs de guérison, l’effet des cristaux et des pierres de guérison varie selon la réceptivité individuelle, malgré les nombreuses anecdotes décrivant leurs effets curatifs.

C’est impératif que vous vous connectiez aux pierres et à votre ressenti, pour observer les changements dans votre corps, votre bien-être physique et psychique.

Et pour toutes les questions que vous pouvez vous poser, nous sommes là pour y répondre ! 

guide debutant lithotherapie

Quels bénéfices les cristaux peuvent-ils m’apporter ?

Votre pierre est un puissant allié qui vous aide à atteindre vos objectifs et à instaurer des changements positifs dans tous les aspects de votre vie. Utilisez les guides des pierres Terramama en conjonction avec des pierres de guérison pour concrétiser vos intentions et matérialiser ce que vous désirez dans votre existence. 

Ces pierres, chargées d’énergies et connectées à la nature nous aident à incarner nos volontés. Que vous disposiez d’une pierre dans votre lieu de vie (salle, cuisine, chambre, bureau, etc.) ou que vous la portiez sur vous (talisman, bijoux, petite pierre), ces cristaux sont réceptifs à chacune de vos pensées et de vos vibrations. Ils sont capables de se connecter avec vous et d’amplifier vos propres vibrations afin de vous aider à les transformer, ainsi que celles de votre environnement. Alors cultivez l’énergie positive pour transformer le monde autour de vous !

Dans cet univers de vibrations puissantes, l’énergie des cristaux devient votre alliée dans votre cheminement spirituel en conservant votre intention et en la transmettant à l’univers. Une intention réfléchie et significative constitue le point de départ du travail avec les cristaux de guérison, car elle agit comme la “mission” que vous confiez à votre cristal, permettant à son énergie de travailler en votre faveur.

Comment fonctionnent les pierres dans la lithothérapie ?

Comme l’a affirmé Albert Einstein “tout dans la vie est vibration”. Et c’est là où se rencontre le pouvoir de guérison des cristaux : chaque cristal possède une vibration unique et les vibrations émanant de ces cristaux énergétiques peuvent réaligner et recalibrer votre énergie, vous aidant ainsi à élever votre propre vibration et à atteindre un état d’être plus élevé.

L’une des premières preuves scientifiques du pouvoir des cristaux a été apportée par Marcel Vogel, un scientifique d’IBM. Observant la croissance des cristaux au microscope, il a noté que leur forme reflétait ses pensées. Il a avancé l’idée que ces vibrations résultaient de l’assemblage et du désassemblage constant des liaisons moléculaires. Il a également testé le pouvoir métaphysique du quartz clair, prouvant que les roches peuvent stocker des pensées, à l’instar des bandes magnétiques qui enregistrent le son.

Du fait de leur structure et de leur composition, les cristaux émettent des vibrations à une fréquence constante, signifiant que leurs vibrations demeurent inchangées. Cette caractéristique est particulièrement puissante, car lorsqu’un cristal entre en contact avec une vibration plus basse, il élève cette vibration pour la faire correspondre à la sienne. Lorsqu’un cristal entre en contact avec votre corps ou votre énergie, il vous accorde à sa fréquence la plus élevée, vous permettant ainsi de surmonter les blocages mentaux, physiques et spirituels. Ce regain d’énergie positive et édifiante peut faire la différence entre l’obscurité et la lumière.

Le cristal agit de manière similaire avec vos intentions. En maintenant une énergie forte et positive, le cristal amplifie et magnifie l’énergie de votre intention, accélérant ainsi sa manifestation.

Nous, êtres humains conscients et maîtres de notre propre destin, sommes capables à chaque instant de choisir nos pensées, et de créer la vibration qui nous entoure. Les pierres nous invitent à calmer le tumulte mental et nous reconnectent aux vibrations de la Terre et de la nature. Les pierres ont pris des millions d’années à se former, et cela nous rappelle une leçon importante : il est essentiel d’avoir de la patience, car tout comme ces pierres semi-précieuses qui ont mis des millions d’années à évoluer et se transformer, travailler avec le pouvoir de guérison des cristaux nécessite également du temps. Avec le temps et l’expérience, vous allez apprendre et évoluer dans votre pratique, restez connecté aux minéraux et le pouvoir de la nature qu’ils nous fournissent.

Comment choisir la pierre qui me correspond ?

Où que vous soyez dans votre vie, sur un point de vue professionnel ou personnel, sur vos traumas du passée, vos peurs, le stress du quotidien ou votre volonté et vos ambitions, il y a une pierre capable de vous accompagner dans votre démarche d’évolution et de développement personnel.

Les cristaux peuvent devenir votre soutien et votre lien tangible avec ces objectifs. Ils vous offrent un point de référence, quelque chose vers quoi revenir chaque fois que vous avez besoin d’un rappel ou que vous souhaitez vous reconnecter à votre intention. Peu importe votre objectif, les pierres peuvent être utilisées comme des alliés ou des outils pour vous aider à l’atteindre plus rapidement.

Schéma des 7 chakras principaux en méditation
Schéma des 7 chakras en méditation

Vous pouvez choisir une pierre selon le chakra que vous souhaitez travailler (pour ceux qui ne le savent pas, les chakras sont des points d’énergie dans notre corps, liées à notre bien-être physique et psychique et qui peuvent être réalignés par les pierres correspondantes).

Vous pouvez aussi tout simplement choisir la pierre qui vous attire le plus, pour sa couleur, sa forme, votre ressenti à son toucher. Nous disons souvent que c’est la pierre qui vous choisit et pas le contraire !

Pour plus d’information sur comment choisir la pierre adaptée à vos besoins voici notre article dédiée à ce sujet.

A la fin de l’article, vous trouverez une sélection des pierres les plus adaptées pour les débutants.

Comment programmer mon cristal avec une intention ?

Si chaque pensée génère une vibration dans l’univers, nous avons un outil puissant pour créer et transformer le monde autour de nous. En employant une intention comme un objectif clair, cela nous permettra d’atteindre notre bonheur et de réaliser nos rêves.

Avec cette intention fixée, cette volonté établie ou cet objectif défini, cela représente un bon moyen de nous apporter du bonheur et du bien-être dans notre vie.

Le fait d’établir un objectif et une volonté claire, nous permet de mieux nous connaître, de vibrer positivement et de développer encore plus nos aspirations et nos rêves.

En oubliant les schémas de pensées négatifs, les peurs et les incertitudes, nous éliminons ces vibrations de notre vie et diminuons leur puissance et leur fréquence.

La pensée est comme un aimant, nos intentions attirent dans notre vie les souhaits que nous avons formulés !

Décidez de ce qui compte réellement pour vous ! Vos valeurs guident les actions de votre vie, et pour prospérer, il est essentiel de reconnaître ce qui a une réelle importance pour vous. Explorez les aspects de votre vie nécessitant une amélioration. Analysez comment vous pouvez enrichir vos relations, votre carrière, votre vie sociale, votre spiritualité, votre santé et votre communauté.
Définissez clairement ce que vous souhaitez accomplir, quand vous prévoyez de le faire, et pourquoi.
Donnez vie à vos intentions. Certains rituels présentés dans les sections suivantes vous demanderont d’écrire vos intentions. Veillez à les rédiger au présent, comme si elles étaient déjà en train de se réaliser, et ne consignez que ce que vous désirez. Assurez-vous également d’exprimer vos objectifs avec émotion !

Et quelle que soit l’intention posée sur cette pierre, que ce soit un bijou en contact avec votre peau au quotidien, une pierre roulée dans votre poche ou sac à main ou encore une plus grande pièce posée dans un espace de vie, toutes les pierres émettent une vibration, et sont capables d’influencer et d’entrer en résonance avec votre propre vibration.

Même si les effets ne sont pas ressentis immédiatement, ayez confiance et continuez à donner votre bonne intention à votre pierre. Ce sont les vibrations que nous transmettons aux pierres (et à l’univers) qui vont se synchroniser avec tout notre environnement, en le transformant. 

J’ai choisi ma pierre, et maintenant ?

La première chose à faire lorsque vous acquérez une pierre, c’est de bien la nettoyer, la purifier et ensuite la recharger. La programmation de l’intention vient après !

Votre pierre a certainement été en contact avec plusieurs personnes. Elle a certainement beaucoup voyagé et a probablement absorbé de l’énergie de plusieurs personnes différentes, il est donc essentiel de bien la nettoyer avant de lui donner de l’énergie et de mettre votre intention.

Si vous avez un doute, voici notre article dédié à ce sujet : comment purifier et recharger les pierres ?

Comment purifier ma pierre ?

Certaines pierres ne doivent pas entrer en contact avec de l’eau comme la Pyrite ou la Sélénite. Quant à d’autres, elles peuvent être très sensibles au sel comme la Malachite.

La purification a comme objectif de vider votre pierre de toutes les énergies, il en existe plusieurs méthodes, avec le son, la terre, l’eau, le sel, etc.

Si vous ne savez pas comment faire, je vous conseille de choisir l’une de ces deux méthodes suivantes :

Utilisez un encens purificateur comme le Palo Santo  

  1. Allumer un bâton de Palo Santo
  2. Attendre que la flamme soit bien prise
  3. Eteindre la flamme
  4. Tendre le bâton de Palo Santo dans une main, et la pierre dans l’autre
  5. Utiliser le bâton pour dissiper la fumée autour de votre pierre

Bonus : Profitez que votre bâton soit déjà allumé et pour faire un petit tour de votre espace de vie afin de purifier votre environnement

 

Ou utilisez la méthode indirecte du sel :

  1. Prendre un petit bol, adapté à la taille de votre pierre
  2. Remplissez le fond de gros sel
  3. Posez une feuille d’essuie-tout
  4. Posez votre pierre sur le papier essuie-tout
  5. Laissez reposer pendant la nuit ou pendant au moins 3 heures

Comment recharger l’énergie de ma pierre ?

Une fois votre pierre purifiée, il est temps de lui donner de l’énergie, pour qu’elle puisse vous accompagner dans vos objectifs et que sa vibration soit puissante.

Certaines pierres n’aiment pas le soleil, comme l’Améthyste ou la Kunzite qui sont très fragiles et peuvent perdre leur couleur au fils du temps. Pour ces pierres, on va privilégier l’exposition à la lune pendant toute une nuit.

Pour celles qui aiment le soleil, quelques minutes d’exposition directe ou quelques heures d’exposition indirecte suffi pour les recharger.

Dans le doute, utilisez une Géode de Cristal de roche pour recharger vos autres pierres, en posant votre pierre à l’intérieur ou à proximité pendant quelques heures.

Photo d'une géode de cristal de roche
Photo d'un Cristal de roche

Comment programmer la pierre avec mon intention ?

Probablement l’étape la plus importante dans la pratique de la lithothérapie, et probablement celle la plus oubliée. 

La programmation, ou l’exercice de poser son intention sur la pierre, doit être fait après qu’elle soit purifiée et rechargée lors de sa première utilisation :

  1. Tenez la pierre entre vos deux mains
  2. Fermez vos yeux
  3. Respirez profondément pour calmer votre corps et votre esprit
  4. En vous connectant à votre pierre faites une demande : Pour que votre pierre soit vidée de toute autre énergie, débarrassez vous de toute programmation antérieure
  5. Et répétez : ”Je demande à l’univers (ou dieu, les anges, mes guides…) de remplir cette pierre d’énergie, pour qu’elle m’accompagne sur ________ ”

Et quel que soit votre objectif, mieux gérer votre stress, avoir de la protection, trouver l’amour, avoir une bonne santé, réussir dans le travail, ou n’importe quelle autre intention. Il est essentiel, pour que votre pierre vous accompagne, que cette intention soit posée de façon ferme. Les pierres sont capables de vibrer en notre faveur, mais pour cela il est important qu’à chaque fois que vous la voyez, ou que vous la touchez, vous vous rappelez de cet objectif et de cette intention, afin de vibrer positivement. ‘

Les 5 pierres pour débutant dans la Lithothérapie

 

Voici quelques exemples des pierres les plus utilisées et leurs vertus principales :

L'améthyste

Vertus principales : Anti-stress et anxiété, Intuition et Spiritualité, Lâcher prise, Sommeil, Dépendance

Chakras : Couronne, Troisième Oeil

Signe Astrologique : Vierge, Sagittaire, Capricorne, Verseau, Poisson

Rechargement : Lune

L’améthyste est une pierre idéale pour la méditation, c’est une pierre apaisante par excellence, capable de baisser le stress psychique et la charge mentale. Elle invite un sommeil paisible et réconfortant et nous aide à développer notre spiritualité et notre intuition, nous connectant à la sagesse universelle.

La labradorite

Vertus principales : Anti-stress et anxiété, Communication, Lâcher-prise, Vitalité, Protection (évite de ramasser les énergies négatives des autres)

Chakras : Couronne, Troisième Oeil

Signe Astrologique : Cancer, Capricorne, Lion, Poisson

La labradorite est connue comme ”la pierre du thérapeute”, réputé pour sa capacité à nous protéger en évitant que nous absorbons les énergies négatives des personnes autour de nous (ce pourquoi c’est la favorite des thérapeutes qui reçoivent plusieurs personnes dans la journée).

Rechargement : Soleil

Cette pierre peut avoir de magnifiques reflets de différentes couleurs, du bleu, au jaune, orange et même le plus rare, le rose.

Le Quartz Rose

Vertus principales : Guérison affective, Calme le stress physique, développe le sentiment d’amour et compassion, aide dans la fertilité et séxualité.

Chakras : Coeur

Signe Astrologique : Taureau, Cancer, Virege, Balance, Capricorne

Rechargement : Soleil

Le Quartz rose est la pierre de l’amour par excellence, en connectant au Chakra du Cœur, cette pierre ramène du confort, de la compassion et un sentiment d’amour inconditionnel vers nos proches et le monde. Elle va aider à guérir les blessures du cœur et vous rapporter plus de douceur envers vous-même.

La Tourmaline Noire

Vertus principales : Ancrage, Confiance en soi, Protection, Courage, Guérison, anti-electromagnetique

Chakras : Racine

Signe Astrologique : Capricorne

Rechargement : Soleil ou lune

La tourmaline noire est notre pierre d’ancrage préférée et l’une des deux pierres les plus adaptée aux débutants de la lithothérapie. Cette pierre est un excellent bouclier de protection, il est conseillé d’en avoir un bloc à la maison, soit à l’entrée, soit sur le compteur Linky ou la box internet (elle est un excellent bouclier anti-électromagnétique, meilleur que la Shungite).

Le cristal de roche

Vertus principales : Amplification d’énergie, Abondance, Communication, Concentration et mémoire, Vitalité, Clarté mentale.

Chakras : Tous les chakras

Signe Astrologique : Tous les signes astrologiques

Rechargement : Soleil

Le cristal de roche est la pierre la plus conseillée pour les débutants et la pierre maîtresse de la lithothérapie, ce cristal transparent va nous aider à travailler sur tous les chakras. Le cristal de roche est la pierre amplificatrice, capable de faire croître toute vibration, elle peut être associée avec d’autres pierres pour les rendre encore plus puissantes. 
Pour ceux plus avancés dans la pratique, elle peut même être programmée pour fonctionner comme une autre pierre !

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